「12月のアロマヨガ」 12月10日 スタート!


いよいよ師走!!すっかり寒くなってきましたね。
皆さん、体調管理のほうは大丈夫ですか?

1年の疲れを穏やかにゆっくりとリセットしようということで
今月は「サンダルウッド(白檀)」の精油を使っていこうと思います。

昔から瞑想を行うときに用いられ
精神を落ち着かせる働きがあると言われているサンダルウッド。
甘くウッディな香りを胸いっぱいに吸い込めば
ヨガの呼吸も知らず知らずのうちに深まります。

幸福感と安定感をもたらすこの香り
まずは体感を・・・。

【ご案内】
12月の開講日は、
  12月10日(水) 12月24日(水)
の2日間のみとなります。
(12月3日と12月17日は会場の都合により開講いたしません。
ご注意ください)


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