【2月】マタニティ&産後ヨガ(with Baby)スケジュール

妊婦さん&産後ママたちへ!
マタニティ & 産後ヨガクラス(with Baby)
12月のレッスンスケジュールのお知らせです。



健やかで楽しいマタニティライフと安産。
そして、産後のストレス発散と、シェイプアップを目指すクラス!
優しいヨガのポーズに、呼吸法、瞑想などを、
バランス良く行いながら様々な不調を緩和していきます。
産後ママはベビーと一緒にご参加OK ♪
(レッスン中の授乳・おむつ替えも自由ですよ)

♥ ♥ ♥ ♥ ♥

【日時】
2015年2月19日(木)
AM 10:45  〜 12:00
※クラスの後には約1時間のランチタイムを設けていますので、
ご都合の良い方は、ぜひともお弁当持参でお越しください!

【インストラクター】
Hana
 
【料金】 
・トライアル(体験レッスン)・・・・500円 
・ドロップイン (1回券)・・・・2,000円
・3回券・・・・4,050円 (1回単価/1,350円)

※トライアルレッスン当日に3回券をご購入いただくと、
500円OFF (トライアル代金が無料)になる割引サービス有り!

【参加対象】
・妊婦さんは15週を過ぎた経過の良い方
・産後ママは2ヶ月〜1年位までの方
(ご同伴いただけるベビーはハイハイ手前までOK!)
 
【場所】
築地社会教育会館  3階和室
地下鉄 「東銀座駅」または、
「築地市場駅」から 徒歩5分

▼ アクセス
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukiji
 
【ご予約】
 こちらの予約フォームからどうぞ!
♥ ♥ ♥ ♥ ♥

おまけ...
会場の雰囲気はこんな感じ。
和室の畳敷きのお部屋で、ママもベビーも、
妊婦さんも、みんなのびのびヨガしていますよ ♪
 


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