ハスヨガ手帖   <Vol.12>

みなさま、こんにちは!
桜シーズンの狂乱も終わり、
ようやく、気分が引き締まってきた、はなです。

寒い冬の時期は、南国に永住したい!なんて、
毎日ぼやいてばかりでしたが、桜が咲き始めると、
あっというまに寒さを忘れて、うきうき気分が到来ですよね。

過去に執着せずに、未来も予測しすぎず、
季節の移ろいを、五感で感じることのできる、日本は、
「いま」という感覚をより、実感しやすいのかもしれませんね。
日本の四季は、ヨガの思想を体現してるなぁ・・・なんて。
花が散ったあとの、新緑の木を眺めながら、すこしだけ感傷的に。

みなさんは、いかがお過ごしですか?

===== TOPICS ========================
1.夜クラス@銀座 <第3弾>
2.ゴールデンウィークのレギュラークラス休講のお知らせ
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1.夜クラス@東銀座
ゴールデンウィークの谷間に、ヨガしませんか?
夜のスペシャルクラス<第3弾>を開催します!

■女子力UP!ビューティ&リラックス
〜 もっと、しなやかに! もっと、自由に! 〜

現代女性は、家庭に、仕事にと、すこし頑張りすぎ。
たまには肩のちからを抜いて、体の言い分を聞いてあげましょう。
テーマは、女性が生まれながらに持っている「女子力」の向上!
その底抜けのパワーを、眠らせていたら、もったいない!
もっと、もっと、女子力を開花させて、
人生を、楽しむための、身体づくりをしていきましょう。
だって、女性に元気がなくちゃ、世の中つまらない!
現代を生きる、すべての女性たちへの、応援クラスです♪
★★女性限定★★

【クラス内容】
ラージャヨガ(90分)
春は骨盤が開き、生殖器が活発に働く季節です!
女子力を司る、骨盤の弾力をUPさせるポーズや、
現代女性の大敵、目や頭の疲れをとり、神経系統をゆるめる、
リラクゼーション効果の高いポーズを行いながら、
緊張をほぐして、全身を活性化していきましょう。
ラージャヨガの、ゆったりとしたクラスです。

★★★★★
さらに・・・・
HASYOGAアロマクラス担当の、megumi先生が、
女子力UP効果抜群のアロマで、香りの空間を演出してくれます!
【使用アロマ】
◇ホルモンバランスを整えるゼラニウム
◇アロマの女王!多幸感に浸れるローズ 

ヨガとアロマのW効果で、春うららな準備をしましょう♪

【日時】4月30日(木曜日) 19:30〜21:10
【場所】ハスヨガ東銀座スタジオ
【インストラクター】はな
【料金】3000円
【定員】10名
※このクラスは完全予約制となっています。

【ご予約】
お電話かメールフォームよりご予約ください。
TEL:050-5805-2091 (担当/古川)

▼簡単予約!
こちらのメールフォームをポチリとどうぞ☆
http://www.hasyoga.net/mail/infomation.htm

みなさまのご参加、
心からお持ちしています♪

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2.ゴールデンウィークのお休みクラス

■ハロー!ゆるやかヨーガ(nori先生)→ 5月5日(火)
■アロマヨガ(megumi先生)→ 4月29日(水)、5月6日(水)

上記の日程以外は、通常どおりのスケジュールです。
また、HASYOGAホームページのスケジュールにも、UPしていますので、
あわせてご確認してください。

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それでは、みなさま。
素敵な連休をお過ごしください!
お休みではない方・・・・同じく、素敵な平日をお過ごしください!笑

ハスヨガ
インストラクター 一同


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