【2017.5.7 sun】カレーヨガ お外で開催します!

ヨーガ&インド料理ベジランチの会

(通称カレーヨガ!)を

2017年5月7日(日)に新宿御苑で行います。


ヨガ75分の後、ランチの時間を45分程度とります。

ランチはお野菜を使ったカレーなど、

ベジタブルメニュー になります。

どんなカレーにしようか、現在検討中です♪

 

 

(写真は過去開催時のもので、イメージです。

同じメニューではありません。)

 

ヨガに加えて、

スパイスを体に取り入れ、体を温め、

ほっこりしながら帰っていただければ嬉しいです

過去の開催では、参加してくださる方同士、

すぐに仲良くなっていらっしゃったので、

お一人の参加でも心配ないですよー。

お気軽にどうぞ♪

ヨーガがはじめての方も、気軽に遊びに来てくださいね!

【詳 細】
■ 開催日:
2017年 5月7日 (日) 11:00〜13:00
*集合 10:45 新宿門
*終了時間は多少伸びる可能性がありますが、13:30頃には終了予定です。

■ 開催場所:新宿御苑
10:45に新宿門前集合。
入場料200円が必要になります。

■ 参加費:4000円(税込)
*おつりのないようお持ちください。
*新宿御苑の入場料が、別途200円必要になります。

■ 持ち物:
・ヨーガをしやすい服装
・お飲物(ランチ時のお飲物はこちらでご用意します)
・ヨガマット/大きめのバスタオル/レジャーシートなど、下に敷けるもの(汚れる可能性がありますので、下にレジャーシートを敷いてからヨガマットやバスタオルを敷くことをおすすめいたします。)

*着替えのスペースは公衆トイレです。あらかじめ動きやすい服装でいらっしゃることをおすすめします。

■ 注意点:
・ベジタブル料理ですが、卵と乳製品は使用します。
・アレルギーをお持ちの方は、ご自分の責任でご参加ください。
・雨の場合は東屋で椅子を使ったヨガを行う予定です。ご了承ください。

■ 募集人数:8名


■ 講師: noa (ヨーガ・ティーチャー)


綿本ヨーガスタジオ 綿本彰氏に師事し、

ヨーガを深く学ぶうちに、

ヨーガが仕事・対人関係においても

調和と幸せをもたらすことを実感
ヨーガを伝える道に。

 

瞑想や呼吸法も含めて

日常やビジ ネスに活かせるヨーガの叡智や

アーユルヴェーダの智慧を お伝えしています。

 

ハスヨガでは、

毎水曜 19:15から20:30まで

自分の呼吸のリズムに合わせて

シンプルな動きを沿わせ、

呼吸をする力=生きる力を与えられた

自らの存在を慈しむ

「ハート・オブ・ヨガ」のレッスンを行っています。

 

インド料理は、キッチンペイズリー 香取薫氏に師事。

ヨーガに加え、食やスパイスでも

体を整えることを目標に、日々活動しています。

 

■ ご予約:

ハスヨガのお問い合わせページから、

メッセージ欄に「カレーヨガ参加希望」を

明記の上、ご予約ください。

http://www.hasyoga.net/inquiry/index.html


■ 今後の予定:

次回は6月4日(日)ハスヨガで開催予定です。

その後も、第1日曜日、定期的に開催予定です。

開催日 、場所、時間、料金は変更することがあります。

 

noa


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