2016年【11月】マタニティ&産後ヨガ(with Baby)スケジュール

久々に開催決定!!

 

妊婦さん&産後ママたちへ!
マタニティ & 産後ヨガクラス(with Baby)
2016年11月のレッスン開講日のお知らせです。



健やかで楽しいマタニティライフと安産。
そして、産後の体ケアとストレス発散を目指すクラス!
優しいヨガのポーズに、呼吸法、瞑想などを、
バランス良く行いながら様々な不調を緩和していきます。
産後ママはベビーと一緒にご参加OK ♪
(レッスン中の授乳・おむつ替えも自由ですよ)

女性同士ならではの和やかな空間で、
妊娠、出産、産後の心と体、育児など...
皆さんが気になるお話しのシェアタイムも有り。
疑問質問はお気軽にどうぞ!

♥ ♥ ♥ ♥ ♥

【日時】
2016年11月30日(水)
PM 14:30 〜 15:45

【インストラクター】
Hana



【料金】 
・トライアル(体験レッスン)・・・・1,000円 
・ドロップイン (1回券)・・・・2,000円
※申し訳ありませんが、回数券の販売を一時中止しております。

すでに回数券をお持ちの方は有効期限までご利用いただけます。

【参加対象】
・妊婦さんは15週を過ぎた経過の良い方
・産後ママは2ヶ月〜1年位までの方

【場所】
築地社会教育会館  3階和室
地下鉄 「東銀座駅」または、
「築地市場駅」から 徒歩5分

▼ アクセス
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukiji

【ご予約】
▼ こちらの予約フォームからどうぞ!
https://namaste-yoga.ssl-lolipop.jp/inquiry/index.html

♥ ♥ ♥ ♥ ♥

おまけ...
会場の雰囲気はこんな感じ。
和室の畳敷きのお部屋で、ママもベビーも、
妊婦さんも、みんなのびのびヨガしていますよ ♪

 

 


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