2014.10.19 乳がんフレンズのためのリカバーヨガクラス with中里貴子先生

乳がんフレンズのためのヨガ 中里貴子

10月1日はピンクリボンディーとして 全国で視覚をとおしてピンクリボンの運動の認知度を上げていく日

10月の3週目の金曜日はアメリカにおいてナショナルマンモグラフィーディーとして制定されており日本においては10月19日に日曜日ではあるが 平日に検査をにしくいみなさんのために特定の病院では検査の日として診療を受け付けているそうです。

その10月19日(日曜日)
「乳がんフレンズのためのリカバーヨガ」のクラスを開催させていただきます。

【内容】

クラス自体は乳がんのかたのためのアーサナや動きが多いとおもいますが、ゆったりとしたクラスになりますのでご安心ください。 身体を動かすだけでなく、呼吸や誘導によるリラクゼーションなどの時間もあります。ヨガの時間をゆっくりと楽しみましょう♪

10月だけでなく今後も定期的にクラスを続けていくことができたらと思っています。生活の中にヨガを取り入れていくことでより楽しく、より充実した時間を過ごせていきます。ぜひお待ちしております

■ 開催日 2014年10月19日(日) AM 11:00〜12:30(90分)

ドアオープン 10:45

■ 開催場所:

中央区銀座1-21-12 山田ビル5F haco501 ハスヨガ銀座

最寄り駅

  • 都営浅草線・東京メトロ 「東銀座」 徒歩10分
  • 東京メトロ「新富町」 徒歩3分

都バス【業10】築地6丁目 下車10分

■ 参加費:

■乳がんフランズ&がんフレンズのかた

初回体験価格 1500円(当日現金でのお支払となります。)

■ご家族など一般のかた

3000円(事前振込みの場合)

3500円(当日現金でのお支払)

ご家族&一般のかたの場合はキャンセル料がかかります。 7日前 50% 2日前以降のキャンセル 100%
ご理解いただいたうえで どうぞお申込みください。

■ 対象:

■乳がんやがんとともに生きているいるかた。
ご家族、お友達、一般のかたももご一緒にご参加可能です。病気、がんというものは治療がはじまっていなくても、告知をされた時点で心や体は急速に変化していきますので、治療が開始されていなくても告知後のかた~現在治療中のかたまでご参加可能です。

■ 持ち物:

身体を動かせる洋服、ヨガマット、小さなタオル、ブランケットなど寒くならないようなもの、お水(必要なかた)

ヨガマットは300円にて別途レンタル可能です。
ご予約の際に合わせてお知らせください。

■ 講師:

中里貴子

E-RYT500 RYT-500 リラックスandリニュー認定指導員、陰ヨガティチャー

■ 定員:

10名

■ 申し込み・お問い合わせ:

ブログ内のクラスの申込みよりお申込みくださいませ。

http://ameblo.jp/yoga-koru/entry-11929965858.html

もしくはこちらより

もしお申込み後に数日しても返事がない場合は

yogakoru@yahoo.co.jp へ件名に「乳がんフレンズリカバーヨガ」 お名前 緊急連絡先の電話番号 携帯&PCメールアドレスを明記の上 ご連絡お願いいたします。


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